Czym jest waporyzacja i na czym polega?
By Jakub,
Waporyzacja jest procesem mniej szkodliwym od palenia, ponieważ w jej trakcie nie wydzielają się trujące dla organizmu substancje. Waporyzacja jest alternatywą dla palaczy, w szczególności tych, którym nie jest obojętne zdrowie i szukają jakiegoś zamiennika. Chociaż początkowo należy ponieść pewne koszty związane z nabyciem odpowiedniego urządzenia, to stosunkowo szybko się zwracają. Dowiedz się, jak działa alternatywa dla palenia, czym jest waporyzacja i jaki ma wpływ na zdrowie.
Dowiedz się też więcej o Stowarzyszeniu Cannabis House, jakie są nasze cele i założenia. Sprawdź ogólnopolskie badania nad użytkowaniem konopi innych niż włókniste. Więcej szczegółów tutaj.
Czym jest waporyzacja?
Waporyzacja to słowo pochodzące z języka angielskiego (vaporize - odparować) i jest to proces, do którego używa się podgrzanego strumienia powietrza. Najprościej mówiąc, polega on na odparowaniu z ziół substancji aktywnych, w procesie, w którym tworzona jest para wodna i podgrzewane są olejki eteryczne lub zioła, które wydzielają określone substancje chemiczne lub aromaty. Dzięki waporyzacji można odczuwać o wiele bardziej smaki i aromaty. Ponadto jest to proces w całości bezdymny, co jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które często mają podrażnione drogi oddechowe. Waporyzacja pozwala na prawie całkowite wyeliminowanie toksycznych substancji, które powstają podczas spalania.
Czy waporyzacja jest zdrowa?
Wiele osób zastanawia się, czy waporyzacja jest zdrowa, ponieważ chciałoby z niej korzystać bez szkodliwości dla swojego zdrowia. Tak, jak wcześniej wspominaliśmy, podczas waporyzacji nie wytwarzają się toksyczne i rakotwórcze związki, które są wdychane do płuc. Brak tych substancji sprawia, że rzadziej pojawia się kaszel, a także podrażnienie dróg oddechowych czy wysuszenie śluzówki. Do waporyzacji stosuje się zioła, które najczęściej mają przynieść zdrowotne korzyści, dlatego wybór tego rozwiązania jest korzystniejszy dla organizmu, ponieważ nie zatruwa go dodatkowo dymem, jak w przypadku palenia. Różnica między waporyzacją a paleniem przede wszystkim jest widoczna w sposobie przyjmowania substancji. Można natomiast stwierdzić, że waporyzacja to mniej szkodliwa alternatywa dla palenia.
Jak wygląda proces waporyzacji?
Do procesu waporyzacji wykorzystywany jest waporyzator, czyli urządzenie, do którego wkłada się odpowiednią ilość ziół, a następnie ustawia pożądaną temperaturę. Urządzenie podgrzewa zioła, które uwalniają cenne składniki i aromaty. Temperatura waporyzacji jest istotna, dlatego cały proces przebiega w 200-400 stopniach C. Osoby, które stosują tę metodę w celach zdrowotnych, powinny dostosować temperaturę podgrzewania do konkretnego rodzaju produktu.
Bardziej nowoczesne i zaawansowane technologicznie waporyzatory mają możliwość skalibrowania temperatury przy użyciu aplikacji na smartfony. Jest to ważna kwestia dla osób, które często stosują tę metodę i chcą osiągnąć określone spalanie w określonej temperaturze.
Ile razy na dobę należy się waporyzować?
Aby móc stwierdzić, co daje waporyzacja warto spróbować z niej skorzystać chociaż kilka razy. Początkowo warto korzystać z tej metody 1-2 razy w tygodniu, aby sprawdzić, czy jest to odpowiednia metoda. Przy rzadszej waporyzacji nie ma konieczności kupowania najdroższego urządzenia, ponieważ jego eksploatacja będzie niewielka, więc części nie zużyją się tak szybko, jak w przypadku codziennego korzystania.
Niektórzy wykorzystują waporyzację w celach zdrowotnych lub poprawy swojego samopoczucia, dlatego sięgają po waporyzatory kilka razy w tygodniu. Warto postawić na urządzenia lepszej jakości. Początkowo trudność może sprawić ustalenie odpowiedniej dawki suszu, jaką należy zastosować, jednak jest to kwestią wprawy.
W przypadku wapowania medycznej marihuany, co jest jednym ze sposobów jej przyjmowania, należy indywidualnie dostosować ilość suszu. Najczęściej informacja o tym, ile należy jej jednorazowo przyjmować, jest przekazywana przez lekarza, który wystawia na nią receptę.
Waporyzacja CBD staje się w Polsce coraz bardziej popularna, ponieważ pozwala się zrelaksować, poprawia jakość snu i zmniejsza napięcie i stres. Może również działać pobudzająco na organizm. To, jak susz CBD wpłynie na organizm, zależy od zastosowanej dawki. Warto pamiętać, że waporyzacja CBD intensywniej działa na organizm niż stosowanie olejku CBD.
Zastosowanie waporyzacji w ziołolecznictwie
Naturalne metody poprawy zdrowia i samopoczucia są poszukiwane przez wielu ludzi. Dzięki odpowiedniemu doborowi ziół można poprawić samopoczucie, zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić jakość snu czy zmniejszyć poziom stresu. Susz do waporyzacji przyjmowany w ten sposób jest lepiej przyswajany przez organizm, co sprawia, że także bardziej skuteczny. W ziołolecznictwie mogą być stosowane zarówno mieszanki ziołowe, jak i olejki eteryczne. Można również stosować pojedyncze zioła. Dobór ich zależy od indywidualnych potrzeb każdej osoby. Przed zastosowaniem warto wiedzieć, jaka temperatura waporyzacji powinna być ustawiona, aby zapewnić, jak najlepsze efekty.
W zależności od potrzeby można wybierać poszczególne zioła: [1]
-
bazylia - poprawia pamięć i funkcje poznawcze, przyspiesza metabolizm,
-
eukaliptus - stosowany jest w leczeniu przeziębienia przebiegającego z niedrożnością nosa, a także trudnościach z oddychaniem. Ma on również właściwości obniżające poziom stresu,
-
lawenda - działa antybakteryjnie i antyseptycznie, zalecana we wspomaganiu leczenia bezsenności, napięcia, stresu,
-
melisa - łagodzi stany napięcia nerwowego, uspokaja, zmniejsza zmęczenie i bóle głowy,
-
mięta pieprzowa - łagodzi bóle, zmniejsza dolegliwości trawienne,
-
rumianek - odpręża, reguluje gospodarkę cukrową, pomaga w zasypianiu,
-
żeń-szeń - poprawia libido, przywraca energię i siłę witalną, obniża poziom cukru i złego cholesterolu,
-
kawa - poprawia pracę mózgu,
-
waleriana - działa uspokajająco, zmniejsza stres.
Aby zioła do waporyzacji były odpowiednie, należy sięgać po te bez domieszek innych substancji czy tytoniu. Dzięki temu można lepiej określić przeznaczenie danego suszu. Chcąc uzyskać wiele efektów podczas jednego wapowania lub wzmocnić działanie konkretnego zioła, warto zastosować odpowiednie mieszanki.
Zalety waporyzacji
Najważniejszą zaletą waporyzacji jest fakt, że jest ona mniej szkodliwa niż palenie. Należy jednak pamiętać, że ilość badań nie jest tak duża, jak w przypadku wpływu palenia na organizm, dlatego ciężko jednoznacznie powiedzieć, jaki ten proces ma długofalowy wpływ na zdrowie. Porównując waporyzację do palenia, można liczyć na dłuższy i intensywniejszy efekt. Dodatkowo odczucia różnią się od tych, jakie towarzyszą paleniu.
Dzięki waporyzacji inaczej czuć smak poszczególnych ziół. Niemal każdy zna smak rumianku, choćby zdrowych herbat spożywanych przed snem. Ta sama roślina całkiem inaczej smakuje, kiedy jest poddana procesowi waporyzacji. Dzieje się tak za sprawą terpen, które są uwalniane podczas podgrzewania.
Wiele osób ceni sobie waporyzację, ponieważ zapach ziół nie unosi się tak długo w powietrzu, jak zapach uwalniany podczas palenia. Ma to duży plus w przypadku stosowania waporyzatorów w pomieszczeniach zamkniętych. Po kilku minutach ciężko wyczuć, jakie zioło było poddawane wapowaniu.
Czy waporyzacja jest droga?
Waporyzacja wymaga poniesienia pewnych nakładów finansowych, w szczególności na samym początku. Waporyzator to koszt kilkuset złotych, który należy ponieść już na samym początku. Kolejnym kosztem jest susz do waporyzacji, ale jego cena zależy od rodzaju i ilości. Osoby, które wapują tylko sporadycznie zapłacą mniej niż te, które robią to codziennie.
W przypadku waporyzacji medyczną marihuaną ten koszt wzrasta jeszcze bardziej, ponieważ nie jest ona w Polsce refundowana. Jednak po kilku miesiącach stosowania ten koszt się zwraca. Początkowo może się wydawać, że jest to sposób dużo kosztowniejszy niż regularne palenie suszu, jednak biorąc pod uwagę inne niezbędne do palenia akcesoria, całkowity koszt waporyzowania może być nawet niższy.
Biorąc to wszystko pod uwagę, nie dziwi, że wiele osób chcąc zastąpić czymś palenie decyduje się na waporyzowanie, głównie ze względów zdrowotnych. Czy warto? O tym należy już zadecydować samodzielnie.
Bibliografia
- Dave Kriegel, 20 Legal Herbs You Can Vaporize for Aromatherapy, Vaping260.com
- Gieringer, D. H., Cannabis “Vaporization.” Journal of Cannabis Therapeutics, 1(3–4), 2001, s. 153–170.
- MacCallum C., Russo E., Practical considerations in medical cannabis administration and dosing, “European Journal of Internal Medicine”, 4/2018.
- Maroon, Joseph, and Jeff Bost. "Review of the neurological benefits of phytocannabinoids." Surgical neurology international 9 (2018).